21天减肥法
啊！！！我对不起你们啊！！！
离上一次更有好久了吧，之后就一直考试考试考试的，一直在忙考证的是，导致我没时间更新21天也没时间更w小姐，然后我回来啦~过一会儿先把w小姐更了，至于这个减肥法，是有效的哦，不过这个属于快速暴瘦减肥法，所以不是特殊原因不建议大家使用这个方法，还是乖乖去运动吧~毕竟我瘦下来的真正原因是魔鬼式街舞训练呀🌚
我由于期间大姨妈的看望，各种考试的压力，更改了方案，现在最后的结果就是从130到120，还阔以啦~之后的就慢慢来吧~还有这个方法超级不适合冬天！！！冬天就是要吃好多好多热乎乎的好吃的！！！
当然管不住嘴就要迈开腿，要一起健康的瘦下来呀~我当然还在继续减肥，不过嘛，本来冬天就不想运动就这个那个~哎呀，我们每天早上是要跑操的嘛~权当运动了~如果接下来我又瘦了，再跟小可爱们分享啦~反正我是不会吃药的🌚不要妄想，哎~去码w小姐了
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